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Noticias de interes general
No no esta usted borracho, bueno quizas si, el punto aqui es que esa imagen no se mueve, no es una animacion o un gif animado! es un simple JPG. Imagen creada por Walt Anthony de Optical Illusions, Etc.
Los hombres y mujeres tienen la misma cantidad de sueños eróticos aunque que sus fantasías sexuales son bien diferentes, según un estudio difundido este jueves.
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Simpatico video de un dragon.
Animacion hecha por Pixar con unos pajaritos en el alambre.
Estos pinguinitos tienen hambre.
Competencia de flatulencias.
El Punto G o de Gräfenberg de la mujer es una auténtica explosion de placer. El orgasmo es de una intensidad tan grande que parece que estés volando.
Es un punto desconocido tanto para hombres y mujeres. Te invitamos a encontrarlo, diviertete buscandolo ya sea sola o con tu pareja.
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• Dos o tres entrenamientos a la semana
• Serie: 1
• Repeticiones: 8 para cada ejercicio
Contracción de glúteos
Músculos en acción: glúteo y muslo posterior.
Posición de partida: tumbarse, los brazos a los lados. Las palmas de las manos hacia arriba. Las piernas dobladas y extendidas a lo largo de la pelvis.
Planta de los pies en el suelo.
Movimiento: espirando, contraer los glúteos hasta levantarlos un poco del suelo. Inspirar a la vuelta.
Atención a: la espalda siempre pegada al suelo: no la arqués nunca. Una regla válida sobretodo cuando contraés los glúteos. Hombros bien relajados.
Concentración: imaginar como si alguien quisiera daros un pellizco y ustedes por instinto, contraés los glúteos.