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Archive for the ‘Tips’ Category


Propositos saludables para el 2013

Jan 4, 2013 Author: editor | Filed under: Salud, Tips

El Año Nuevo ha sido siempre un momento de reflexión sobre los cambios personales que deseamos realizar en el nuevo año que comienza. Los objetivos relacionados con la salud suelen fijarse en el Año Nuevo, pero puede que no sepa por dónde comenzar. A continuación encontrará maneras de mantenerse saludable, mantener saludable a su familia, su hogar, su comunidad y su lugar de trabajo. Haga de la salud su objetivo.
Algunos propósitos para hacer tu vida mas saludable y segura para este 2013:

  • Instale alarmas de incendio en cada piso, incluyendo el sótano y, particularmente, cerca de cada habitación en la que duermen personas.
  • Revise su extinguidor de casa o de no tenerlo compre los necesarios.
  • Convierta su hogar en un lugar más seguro para prevenir caídas de niños y ancianos.
  • Mantenga los productos de limpieza y medicamentos fuera del alcance de los niños.
  • Tenga un plan de emergencia y llévelo a la práctica con frecuencia.
  • Tenga los números de emergencia cerca del teléfono o bien guardados como contactos
  • Tenga un botiquin de emergencia.
  • Revise si el extinguidor de su auto esta en buenas condiciones.

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  • Tips caseros para el cuidado de la ropa

    Dec 20, 2012 Author: editor | Filed under: Salud, Tips

    Tips caseros para el cuidado de la ropa:

    1. Las prendas de colores negros u obscuros pierden su color original en las primeras lavadas, para evitar esto antes de utilizar la prenda:
      Poner agua a hervir con un puñado de sal, colocar la prenda dentro del recipiente y dejarla por aproximadamente una hora, pero hay materiales que encogen cuando son lavadas con agua caliente, si no estás segura, deja enfriar al agua a temperatura del ambiente y luego colocas la prenda.
    2. Para que los colores negros u obscuros se mantengan por más tiempo; lavar las prendas obscuras como normalmente se hace, dejar reposar en la lavadora o en un recipiente la prenda con agua, un puñado de sal y el contenido de una lata de cerveza, puede ser enjuagada, pero de preferencia se puede solo exprimir y poner a secar, el olor se va por si solo.
    3. ¿El bolígrafo se chorrea y mancha la bolsa de la camisa o de la blusa preferida con tinta? Aquí está la solución: tan pronto como sea posible, sumergir la parte afectada en un poco de leche, dejarla allí de 30 a 45 minutos, restregar un poco y luego lavarla con jabón para trastes y listo.
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  • Ganchos de ropa que no se resbalan

    Nov 27, 2012 Author: editor | Filed under: Salud, Tips

    Seguro te ha pasado que cuando quieres colgar ciertas prendas en un gancho de ropa se resbala, ya sea por el tamaño de la ropa o por su material.
    A continuación te presentamos tres consejos para que soluciones estos problemas.
    Ganchos de ropa
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    Combate al insomnio de manera natural

    Nov 16, 2012 Author: editor | Filed under: Salud, Tips

    El insomnio es la incapacidad para conciliar el sueño o la dificultad para mantenerse dormido durante un largo periodo de tiempo; es un problema que afecta a muchas personas, se cree que el 10% de la población mundial padece de este trastorno.
    Las personas que lo padecen ven afectado su desempeño, tanto en el trabajo como en su vida diaria. Es indispensable cubrir la  necesidad de sueño para llevar una vida sana, el no poder hacerlo adecuadamente puede causar irritabilidad en la persona, a tal grado, que le puede causar una depresión.
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  • Aromatiza tu casa con cafe

    Nov 8, 2012 Author: editor | Filed under: Salud, Tips

    Si te gusta el aroma del café, esta opción te encantará. Llena pequeños tazones con granos de café y en el centro coloca una vela pequeña que al encenderla calentará ligeramente los granos de café y desprenderán un delicioso aroma.
    Aparte de todo puedes usarlo como pieza de decoración.
    Aroma de cafe

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  • Cómo eliminar líquidos y toxinas

    Nov 7, 2012 Author: editor | Filed under: Salud, Tips

    ¿Quieres eliminar líquidos y toxinas de forma rápida? No te pierdas los siguientes consejos para depurar tu organismo:
    Para lograr eliminar las toxinas y evitar la retención de líquidos, lo mejor será practicar ejercicio físico, al menos tres veces por semana.
    El llevar un estilo de vida saludable también contribuirá con la eliminación de toxinas del organismo. Por ello, será fundamental mantener una alimentación equilibrada y evitar hábitos perjudiciales para la salud —como el tabaco y el alcohol, en consumo de frituras grasas y cafeína, o el sedentarismo.
    Finalmente, para eliminar toxinas y líquidos del cuerpo, recuerda ingerir frutas y verduras, beber abundante cantidad de agua —mínimo dos litros diarios— e incorporar alimentos diuréticos a tu dieta balanceada.

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  • Tips de belleza caseros

    Aug 20, 2012 Author: editor | Filed under: Salud, Tips

    Les comparto unos buenos tips, principalmente para una piel súper delicada como la mía que no aguanta un exfoliado fuerte o la mascara de pestañas, el delineador y el maquillaje, sólo puedo usarlos en ocasiones muuuuy especiales y la verdad es que luego la piel me queda hecha mierda y me salen granitos, además de que mis ojos quedan tan rojos que parezco drogada. Del exfoliado en una clínica o spa ni hablamos, se me irrita la piel por una semana y me arde horrible.
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  • La regla del recalentado 2:4

    Mar 27, 2012 Author: editor | Filed under: Salud, Tips

    A todos nos gusta el recalentado, lo que viene siendo los sobrantes del día anterior, pero hay que tomar ciertas precauciones para evitar enfermarnos.
    Hay una regla que se llama 2:4 que dice lo siguiente:
    2: No dejar la comida sobrante mas de dos horas en la mesa.
    4: Los sobrantes refrigerados deben comerse en 4 días.
    Otro tip que se puede usar en esta regla es meter los alimentos al refrigerador a una profundidad de la mitad del refri y no a las afueras.

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