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Noticias de interes general
Uno de los síntomas de la ansiedad es la tensión en los músculos de la garganta y cuello que provocan un malestar en la garganta, como si esta estuviera irritada, sin embargo el chupar dulces no suele ayudar a aliviarlo.
En casos mas extremos se siente como si se tuviera una obstrucción en ella, como si alguien nos estuviera ahorcando, esto se le conoce como globus pharyngis o globus hystericus.
Algunos consejos para aliviar estos síntomas esta el zumbar (humming), con la garganta; puede ser alguna canción o melodía conocida. Esto ayudara a destensar estos músculos que en ocasiones llegan hacer arquear a la persona.
Tags: ansiedad
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3 Responses for "Garganta apretada por ansiedad"
muy buenos consejos no sabia que este tipo de ansiedad existia y lo busque por que de casualidad padesco de este tipo de ansiedad, en zumbido con el himno de la alegria me ayudo, y lo que dicen de comer para aliviar al tension tambien ya que acababa de comer hace un rato y aunq no se me alivio del todo si me calmo un poco
Muchas gracias por la informacion!
hola buen dia , mira les cuento mi historia tengo ahora 20 años , desde hace 7 años empece a sentir como si tubiera algo adentro demi garganta al tragar mi saliva y sentia miedo al tragar mi comida pero lo controle desde ese dia , no he ido con ningun doctor pero como ya investigue alo mejor sea anciedad , pero hace 5 meses hubo un problema con mis tios en mi casa y despues de 2 dias cuando me fui a comprar senti algo atorado en la garganta pero hasta ahora sigo con ese sintoma nose quita 🙁 pero mis.comidas si pasan y nome duele , pero ahora cuando me acuesto del lado derecho me truena en la manzana de adan cuando trago y cuando me pongo recto yano truena pero cuando trago fuerte si truena , eso me tiene dejado triste me hace pensar que tengo alguna enfermedad grabe pero alo mejor seria anciedad y tension? , pero tu como sigues porfas contesta y haber si podemos hablar en otro lado o facebook porfas contesta 🙁 tengo miedo , no he ido con ningun otorrino , solo las molestias a tragar mi saliva siento que tengo algo adentro y aveces me salgo de control y meda ataques de anciedad , es que es horrible sentir esto casi no puedo estar feliz y nome concentro en ninguna cosa solo pensar en la garganta hago , y ahora cuando doblo mi cuello ala derecha o izquierda siento como que me da ganas de vomitar y cuando salgo en la calle tengo mucho miedo de sentirme mal ahi y ademas siento quese cierra mas la garganta , porfavor conteste alguien si no le pasa lo mismo que ami 🙁 ????, nose si sea anciedad o solo mi pensamiento me hace creer eso , o nose si sera tension muscular del cuello , hace 2 semana fui al doctor de simi pero solo dijo que esta inflamado mi garganta pero sigo igual ahora , desde hace 6 meses me quede asi cuando paso la pelea de mis tios , sile pasa a alguien conteste porfas