Hay una y mil dietas para las personas con obesidad, articulos en revista, television e internet, pero ¿que hay de las personas delgadas que quieren engordar? generalmente los articulos para engordar son practicamente nulos, asi que aqui van algunos tips.
A tener en cuenta para engordar sanamente:
En primer lugar su constitución corporal y la de su familia.
Hay que ser realistas y si en nuestra familia todos son especialmente delgados no podemos pretender ser como un armario.
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