Noticias de interes general


El reto de la canela

Mar 30, 2012 Author: editor | Filed under: Salud

Desde hace algunos años en la pagina de vídeos Youtube apareció una moda de grabarse mientras se tomaba una cucharada de canela sin ayudarse con agua u otro liquido.
Lo que puede parecer sólo un juego podría tener serios riesgos para la salud, advierten especialistas de la Asociación Americana de los Centros de Control de Envenenamiento (AAPCC).
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  • Te o infusion de alpiste para la hipertension

    Feb 22, 2011 Author: editor | Filed under: Naturismo, Salud

    El alpiste es una planta herbácea, de la familia de las gramíneas, que posee dentro de su composición química principios activos tales como almidón, resinas, lípidos, ácido salicílico, oxálico y un complejo enzimático.
    Todos estos componentes otorgan al alpiste propiedades medicinales que permiten colaborar en el tratamiento de diferentes enfermedades tales como: hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, obesidad, retención de líquido, cálculos renales, infecciones genitourinarias, y regular la presión arterial entre otras.
    Los beneficios mencionados con anterioridad, se pueden obtener de diferentes formas como por ejemplo a través de la leche de alpiste y/o té de alpiste.
    Infusión de alpiste
    Ingredientes

    • 1 litro de agua.
    • 2 cucharadas de semillas de alpiste
    • 1 ramita de canela.

    Preparación

    • Hervir las semillas en un litro de agua junto a la ramita de canela durante 5 minutos.
    • Dejar reposar por otros 10 minutos.
    • Colar y beber.

    ¿Cómo beber la infusión de alpiste?
    Se sugiere beber hasta 3 tazas diarias.

    • 1 antes de desayunar.
    • Otra después del almuerzo.
    • La última después de la cena.

    Observación

    • No endulces esta infusión con azúcar o miel, ya que ésta inhibe la acción enzimática.

    Receta de leche de alpiste

    • Coloca 5 cucharadas de semillas de alpiste en agua.
    • Déjalas reposar durante toda la noche.
    • A la mañana siguiente elimina el agua del remojo.
    • Licua las semillas con agua mineral.
    • Si lo deseas puedes agregar una pizca de canela.
    • Bebe preferentemente en ayunas y/o antes de las comidas.

    Alimentos para combatir la gripe

    Mar 10, 2008 Author: editor | Filed under: Naturismo, Salud, Tips

    Alimentos que ayudan a combatir la gripe y el resfriado, entre los que destacan la Sopa de Pollo o lo que yo siempre he tomado desde niño, el te de ajo con miel y limon.

    Sopa de pollo

    Hace 800 años el médico egipcio Maimónides ya recomendaba este caldo, que estimula el goteo nasal y reduce el tiempo que los virus del resfriado pasan dentro de la nariz.
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  • Infusion revitalizante

    Sep 11, 2007 Author: editor | Filed under: Naturismo, Salud

    Las infusiones están cada vez más de moda. Realizadas con hierbas naturales, pueden ayudar a mejorar el estado de la piel, minimizar la retención de líquidos e, incluso, mejorar tu estado de ánimo. Para dulcificar tu vuelta a la rutina después de largas jornadas de sol y playa, apúntate a las infusiones realizadas con plantas naturales con poder revitalizante como las de jengibre, flores de canela o menta. También es muy beneficiosa la flor de hibisco –te ayudará a combatir problemas de estómago- y la flor de salvia, ésta última para regular problemas hormonales.

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  • Consejos saludables: Canela

    Jan 19, 2007 Author: editor | Filed under: Tips

    Espolvorear canela en el café:
    Agregar media cucharadita de canela a su tasa de cafe diaramente mantiene bajo su colesterol y los niveles de azucar estables.

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  • Plantas para la memoria

    Aug 2, 2005 Author: editor | Filed under: Mente

    Aunque es bien sabido que la mejor terapia para la memoria es precisamente ejercitarla, nunca estará de más que recurramos a alguna de estas ayudas. En concreto, en el citado periódico hablaban de la flor de azahar, la levadura de cerveza, la esencia de canela, el ginkgo biloba, la lecitina de soja y el ginseng o eleuterococo. A continuación vamos a resumir brevemente las características de cada una de ellas y veremos como pueden sernos útiles para otras necesidades además de para mantener la memoria.
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