Neurólogos estadounidenses informaron sobre una nueva terapia para tratar la depresión mayor persistente, que amenaza con convertirse en el azote de la humanidad, y para 2020, según predicciones de la OMS, sería la segunda causa de discapacidad.
En conferencia de prensa, Joseph Sanit Neimat, especialista de la Universidad Vanderbild Nashvill de Estados Unidos, señaló que se trata de una intervención quirúrgica denominada estimulación cerebral profunda.
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Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934.El Dr. Bach era un gran investigador, además de médico y homeópata. Experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, en Gran Bretaña, de donde él era originario, hasta encontrar 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales. A estas 38 flores se les llaman Flores de Bach.
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Puede que usted no consiga deshacerse de todos esos pensamientos derrotistas, pero sí puede evitar que arruinen su estado de ánimo. Para deshacerse de la auto-crítica implacable y los pensamientos distorsionados, Burns sugiere que tomar unos quince minutos cada día para captar su proceso mental en una hoja de papel. Al ver sus pensamientos sobre el papel le permitirá revisar la lista anterior para juzgar que hay de distorsionado o “erróneo” en ellos. Entonces, reflexione lo suficiente para plantear una refutación medida y justa. Ya sea que usted sufra de una verdadera depresión o se sienta simplemente un poco melancólico, este ejercicio puede mejorar su estado de ánimo en un par de semanas. Éste es el método de Burns:
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El otoño es la época principal para el comienzo del trastorno afectivo estacional (TAE)
El TAE (trastorno afectivo estacional) se profundiza con la llegada del otoño y puede requerir tratamiento.
La organización sin fines de lucro Screening for Mental Health señaló que, sobre todo en esta época del año, muchas personas comienzan a desarrollar los síntomas de TAE, que con frecuencia se atribuye a la falta de luz solar durante los meses más fríos.
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