Copyright © 2007 - 2014
Gossip City Theme is created by: Design Disease brought to you by Celebrific. | Politicas de privacidad |
|
Noticias de interes general
La dieta de la patata aporta entre 1300 y 1400 calorías por día, lo que permite perder alrededor de 1 kilo y medio por semana.
Como siempre, es necesario consultar con un médico antes de seguir esta o cualquier otra dieta, y no es recomendable seguirla por mas de dos meses, por un lado para evitar la monotonía que puede llevar a atracones y a comer en forma compulsiva, y por el otro porque luego de ese lapso es necesario pensar en volver a una alimentación “no de dieta”, que al mismo tiempo sea sana, variada, y que permita mantener el descenso de peso alcanzado.
La dieta de la patata (patata), día por día
Día 1
Desayuno: 2 tostadas con una mermelada a elección y 1 café o té
Colación: 1 jugo de piña sin azúcar
Almuerzo: 1 porción de espaguetis (80 g) con dos cucharaditas de pesto, 1 filete de ternera a la plancha y 1 ensalada chica de espinacas con limón o vinagre
Colación: 1 jugo de pera sin azúcar
Cena: 1 porción de puré de papas con leche descremada y nuez moscada, más 1 berenjena mediana a la parrilla.
(more…)
En México el 90% de la población recurre a plantas medicinales y a la automedicación como alternativa terapeútica antes de acudir con algún profesional, señalaron investigadores del Instituto Politécnico Nacional (IPN).
Roxana Camacho, investigadora del Centro Interdisciplinario de Ciencias de la Salud (CICS) Unidad Santo Tomás, indicó que el uso de plantas medicinales, fitoterapia, puede ocasionar intoxicaciones o daños en la salud si se administra de manera incorrecta.
(more…)
Copyright © 2007 - 2014
Gossip City Theme is created by: Design Disease brought to you by Celebrific. | Politicas de privacidad |
|