Un régimen de ocho semanas de yoga probó ser seguro para los pacientes con insuficiencia cardíaca crónica y ayudó a disminuir los signos de inflamación generalmente relacionados con la muerte, indicó un estudio.
Más de 5 millones de estadounidenses padecen insuficiencia cardíaca crónica, una condición en la cual el corazón ya no bombea correctamente la sangre a los demás órganos del cuerpo.
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Los niños ingerirían menos calorías durante el día si la primera comida tiene un índice glucémico bajo, sugirió un nuevo estudio.
El índice glucémico, o IG, indica los efectos que los alimentos ricos en carbohidratos tienen sobre los niveles de azúcar en sangre.
Las comidas con IG alto, como el pan blanco y la papa, provocan un pico de azúcar en sangre, mientras que los alimentos con bajo IG, como las lentejas, los porotos de soja, el yogur y muchos cereales integrales, generan un aumento gradual del azúcar.
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Los hombres y mujeres mayores que sufren angustia emocional crónica correrían mayor riesgo de desarrollar demencia, según reveló una nueva investigación.
Los científicos hallaron que los mayores niveles de angustia contribuirían a generar más posibilidades de que una persona padezca desorden cerebral degenerativo de un modo único y, muchas veces, no reconocido.
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Musicoterapia ayudaría a aliviar los síntomas de ansiedad, depresión, y retraimiento emocional de la esquizofrenia, informaron científicos británicos.
En un pequeño estudio realizado en cuatro hospitales, investigadores del Imperial College London hallaron que alentar a los pacientes a expresarse por medio de la música pareció mejorar sus síntomas.
“Sabemos desde hace un tiempo que los tratamientos psicológicos pueden ayudar a las personas con esquizofrenia, pero estos sólo se han utilizado cuando las personas eran bastante estables”, dijo el doctor Mike Crawford, autor del estudio publicado en el British Journal of Psychiatry.
“Esta investigación muestra que la musicoterapia provee un modo de trabajar con las personas cuando están sumamente enfermas”, añadió Crawford.
La esquizofrenia afecta a alrededor del 1% de los habitantes de Gran Bretaña y Estados Unidos. La enfermedad comúnmente comienza al terminar la adolescencia y se caracteriza por alucinaciones, delirios, escucha de voces y cambios en la conducta.
Los tratamientos como medicamentos antipsicóticos atípicos se focalizan en eliminar los síntomas. Pero, los fármacos pueden provocar efectos colaterales como aumento de peso, riesgo elevado de sufrir diabetes y disfunción sexual.
Los pacientes que participaron del estudio recibieron la terapia estándar sola o con un componente musical, que consistió en 12 clases de música.
Los expertos incentivaron a una parte de los enfermos estudiados a expresarse por medio de una serie de instrumentos musicales.
Tras medir los síntomas en los pacientes, Crawford y su equipo hallaron muchas más mejoras en el grupo de pacientes tratados con la terapia musical.
A pesar de que no se pudieron descartar completamente otros factores, como la severidad de la enfermedad, los científicos creen que los resultados demandan más estudios y un ensayo a mayor escala.
“La musicoterapia proveería una manera de aumentar la efectividad del tratamiento de los pacientes al reducir algunos de los síntomas de la esquizofrenia que responden de peor forma a la terapia con fármacos”, concluyó Crawford.
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