Entretenerse con un pasatiempo como leer un libro, tejer, coser, e incluso jugar en la computadora- podría retrasar la pérdida de la memoria, afirma un estudio.
Mirar televisión, sin embargo, no cuenta como hobby. Por el contrario, pasar períodos largos de tiempo frente a la TV podría acelerar la pérdida de memoria, expresan los investigadores.
El estudio, llevado a cabo en la Clínica Mayo, en Minnesota, Estados Unidos, será presentado durante la conferencia anual de la Academia Estadounidense de Neurología en abril.
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La investigación indica que se pueden combatir miedos originados en situaciones traumáticas.
Con una dosis del fármaco se rompe el proceso de reconsolidación de la memoria, de manera que los eventos desafortunados desaparecen o se quedan en el olvido.
Este avance en el manejo de la memoria fue posible gracias a investigaciones sobre estrés postraumático que desarrollaron científicos del Departamento de Psicología Clínica de la Universidad de Amsterdam (Holanda), y fue publicado en la edición de Internet de la revista Nature Neuroscience.
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Una investigación desarrollada por científicos de la Facultad de Psicología de la Universidad de Michigan ha demostrado que caminar por el campo o un parque, tanto con calor como con frío, o incluso ver fotografías de la naturaleza puede ayudar a mejorar la memoria y la atención.

Los investigadores de la UM Marc Berman, John Jonides y Stephen Kaplan descubrieron que la memoria y la atención mejoran “en un 20 por ciento” después de una hora de interacción con la naturaleza, simplemente dando un paseo en un parque. A su juicio, este descubrimiento puede ayudar a personas que padecen de fatiga mental.

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Científicos de la Facultad de Ciencias Exactas y Naturales y de la Facultad de Farmacia y Bioquímica de la Universidad de Buenos Aires (UBA) comienzan a descifrar precisamente los mecanismos que permiten que esto ocurra. Sus hallazgos acaban de publicarse en The Journal of Neuroscience .
“Hallamos que una proteína, NF-kB, participa tanto en el proceso de consolidación como en el de reconsolidación de la memoria. Esta proteína regula la expresión de genes necesaria para almacenar la memoria a largo plazo. Pero si se inyecta en el cerebro un inhibidor de este mecanismo luego de que el recuerdo fue evocado, se afecta la retención”, sintetiza el doctor Arturo Romano, del Laboratorio de Neurobiología de la Memoria.
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Los investigadores afirman que la memoria de un hombre de 81 años mejoró marcadamente tras inyectarle la medicina. El estudio, dado a conocer en la publicación especializada Journal of Neuroinflammation (Revista de Neuroinflamación), señala que la mejora ocurrió después de una inyección de Etanercept en la espina dorsal del individuo.
Éste es un medicamento utilizado para aliviar el dolor y la inflamación asociados a la artritis reumatoide.
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Investigadores alemanes descubrieron que podían emplear aromas para reactivar nuevos recuerdos en el cerebro de personas mientras dormían, y que luego los voluntarios recordaban mejor.
En un artículo en la revista “Science”, el equipo dijo que su estudio demostró que los recuerdos se consolidan durante el sueño y que las fragancias, y quizá otro tipo de estimulación, pueden reforzar las formas de aprendizaje del cerebro.
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