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Noticias de interes general
Mucha gente cree erróneamente que hacer ejercicio moderado tiene los mismos beneficios a la salud que la actividad vigorosa.
La realidad, dicen los expertos, es que la única forma de prevenir enfermedades es hacer 30 minutos de ejercicio vigoroso cada día, cinco días a la semana.
Un sondeo llevado a cabo con 1.200 personas en Gran Bretaña encontró que 50% de los hombres encuestados y 75% de las mujeres creen que los mayores beneficios se obtienen con el ejercicio moderado.
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Mucha gente tiene la idea de cortarse las uñas de los pies lo mas cortas posibles.
La medida ideal es aquella en que las uñas comparten longitud con el dedo, es decir, la uña no debe sobresalir del dedo, pero a su vez la carne del dedo tampoco debe sobresalir con respecto a la uña.
La medida ideal se consigue apoyando unas tijeras sobre el dedo y cortando rectilíneamente la porción de uña que sobresale. Para evitar roces molestos en el calcetín, las dos esquinas de la córnea se dejarán romas con una lima. La tijeras más recomendables son las semicurvas.
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