Muchas personas sufren de insuficiencia renal crónica (IRC), enfermedad con la cual los riñones dañados no pueden eliminar los desechos de la sangre como deberían. La insuficiencia renal es gradual y generalmente permanente. No obstante, un tratamiento temprano puede disminuir los efectos o evitar dicha enfermedad. Sus causas más comunes son: presión arterial alta, diabetes y cardiopatías.
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El balón intragástrico es una opción no quirúrgica para quien tiene sobrepeso entre 5 y 25 kilogramos, tiene mínimos riesgos pero debe ser realizada por un especialista
El Balón Intra-Gástrico es una opción no quirúrgica que se realiza con un endoscopio y por lo mismo tiene molestias y riesgos mínimos para la persona.
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De acuerdo con la cromoterapia, los verdes equilibran el cuerpo y sirven de tónico; los azules, añil y púrpura son tranquilizantes y refrescantes.
Estos son algunos de los colores que se emplean y su efecto sobre el organismo.
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De la postura corporal dependen factores tan importantes como la salud y calidad de vida. Pero esta depende de diversos factores como los rasgos individuales de la personalidad, aspectos fisiológicos, biomecánicos y de educación.
Porque en suma, es un aspecto de la salud que puede aprenderse y modificarse mediante la actividad física que realiza el individuo, el cual se transforma en un indicador de salud y determina aspectos tan importantes como la posición de nuestros órganos.
Una mala postura con el cuerpo inclinado hacia delante o exageradamente derecho, dificulta la respiración y puede redundar en problemas como lumbago, escoliosis y lordosis; además de comprimir los órganos de la digestión y provocar molestias digestivas.
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El fruto de la papaya, que se consume en forma de fruta fresca, jugos, batidos, helados, dulces o como parte de las ensaladas es, además de una excelente fuente de vitaminas y antioxidantes, un poderoso digestivo natural.
La papaína que se extrae de la papaya es una enzima proteolítica, es decir, con capacidad para digerir las proteínas de los alimentos. Similar a la pepsina, una enzima que está en nuestro jugo gástrico, sus aplicaciones son en distintas áreas.
Hoy se utiliza en la industria alimenticia como ablandador de carnes y también en la clarificación de cervezas y otras bebidas. En la industria cosmética, se aprovecha su poder desmanchador y cicatrizante.
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En estas epocas navideñas suele haber muchos incendios provocados por los arboles de navidad, se recomienda usar series de luces de buena calidad, solemos comprar cosas muy baratas de pesima calidad, sobre todo productos chinos, esto es muy peligroso ya que si los cables son muy delgados pueden sobrecalentarse rapidamente.
Si van a salir de la casa, o cuando se vayan a dormir apaguen el arbolito, tambien se aconseja no conectar muchos enchufes en un solo contacto.
En este video se observa como en pocos segundos puede ocurrer un gran incendio. (more…)

Para evitar los resfriados en esta época de frío es recomendable consumir alimentos con vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico.
Las fuente más importantes de donde obtenemos vitamina C son las frutas y las verduras, en especial los cítricos: el limón, la naranja, la toronja y la mandarina; las fresas, los kiwis, el mango y verduras como los pimientos y la familia de las coles.
Tambien se recomienda:
– Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
– Cubrir cuello y boca con una bufanda
– Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras ricas en vitamina A y C, como zanahoria, naranja, lima, limón, papaya, mandarina, toronja, jitomate y guayaba.

El ácido fólico es una vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal denominados defectos del tubo neural (Neural Tube Defects–NTD) cuando se ingiere antes del embarazo y durante las primeras semanas del mismo.
Los estudios demuestran que las mujeres que consumen la cantidad recomendada de esta vitamina desde antes de la concepción y durante el primer mes del embarazo pueden reducir el riesgo de tener un bebé con defectos de nacimiento en el cerebro y la columna vertebral, los NTD’s.
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