Si tienes propensión a padecer infecciones en las vías urinarias, lo más recomendable es que comiences a tomar diariamente un vaso de jugo de arándano o cranberry.
Desde hace varios años, distintos estudios han comprobado que para la mujer es posible reducir los riesgos de contraer una infección del tracto urinario con sólo tomar un vaso diario de aproximadamente 240 ml de jugo de arándano o un suplemento de extracto de arándano.
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La evidencia científica sobre las ventajas del pescado se acumulan. Al parecer, su consumo protege del deterioro cognitivo. Ésta es al menos la conclusión a la que ha llegado un equipo de científicos del Centro Médico Universitario Rush en Chicago (EEUU) tras evaluar a 6.158 personas de más de 65 años, involucradas en la investigación conocida como Salud de Chicago y Proyecto de Envejecimiento.
En el estudio se realizó un seguimiento de seis años. Tal y como recoge el último ‘Archives of Neurology,’ aquellos que comían pescado al menos una vez por semana presentaban menor riesgo de declive mental en comparación con los que no seguían esta dieta. De hecho, los resultados indican que la tasa de deterioro cognitivo se redujo cada año entre un 10% y un 13% entre los que sí lo consumían. Según los propios autores, la tasa de disminución «equivaldría a tener tres o cuatro años menos de edad». Una de las razones de este efecto puede residir en que el alimento es rico en ácidos grasos omega 3, los cuáles son esenciales para el desarrollo neurocognitivo y para el funcionamiento normal del cerebro. Pero, además, su ingesta reduce el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

Acaban de aprobar en los Estados Unidos el primer test rápido de VIH para el hogar, luego de años de polémica y temores de que la gente que descubriera estar infectada pudiera suicidarse.
La aprobación de este análisis marca un cambio, por cierto, en la forma de pensar sobre el sida/VIH. Durante cerca de 20 años, especialistas y activistas se preocuparon por la posibilidad de que un análisis permita a la gente descubrir en privado si tiene VIH, en un estado de aislamiento, sin acceso a un profesional con quien poder hablarlo.
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El primer estudio en gran escala de una vacuna contra el cáncer cervical halló que, a corto plazo, la sustancia era efectiva en un 100% en la tarea de impedir el carcinoma y las lesiones que pudieran tornarse cancerosas, dijeron los laboratorios Merck.
La vacuna llamada Gardasil, producto de un proceso de ingeniería genética, bloquea la infección de dos tipos virus de papiloma humano, el VPH16 y el VPH18. En conjunto, estos dos virus, transmitidos mediante relaciones sexuales, ocasionan un 70% de los carcinomas cervicales.
En total existen más de un centenar de tipos de virus del papiloma humano.
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Pero es un hecho que el kiwi es una maravilla natural, pues es considerada la fruta nutritiva más densa. Un estudio dirigido por el doctor Paul Lachance de la Universidad de Rutgers, evaluó el poder nutritivo de las frutas para determinar las que proveen más valor y encontró que entre las 27 que ofrecen la nutrición más densa, el kiwi verde tiene casi el doble de vitamina C que la naranja y el kiwi dorado tiene más del doble que la naranja. La vitamina C ayuda a sanar heridas y la absorción del hierro, y conserva huesos, vasos sanguíneos y dientes.
También supera al plátano como fruta de poco sodio y mayor nivel de potasio. Un plátano promedio tiene alrededor de 370 miligramos de potasio, mientras que una porción de kiwi contiene en promedio más de 450 miligramos.
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El kiwi contiene vitamina E, la cual es una excelente antioxidante, ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y previene algunas formas de cáncer
Los avances científicos son cada día más sorprendentes en el mundo de la medicina, sobre todo cuando tienen que ver con lo natural. Nos referimos a las frutas que brindan salud y no tienen efectos colaterales, como es el caso del kiwi. Investigaciones realizadas en Noruega y Reino Unido han revelado que posee cualidades benéficas en el combate a las plaquetas sanguíneas y es capaz de contribuir a la reparación del ADN.
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Expertos cardiólogos internacionales recomendaron que se deber hacer cualquier actividad física, ya que reduce en 40 por ciento el riesgo de enfermedades cardiovasculares, que en la actualidad son la primera causa de muerte en los países occidentales.
De acuerdo con las conclusiones del Congreso Anual de la Sociedad Europea de Cardiología, al que asistieron más de 20 mil especialistas, en la ciudad de Estocolmo, Suecia, destacaron que es alarmante que 22 millones de niños menores de cinco años sean obesos o tengan sobrepeso por no hacer ejercicio.
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El jugo de granada ayuda a combatir el cáncer de próstata, que es la segunda causa principal de muertes por ese mal entre los hombres en Estados Unidos, según un estudio que publicó hoy la Escuela de Medicina de la Universidad de Wisconsin.
Las autoridades de salud calculan que este año se diagnosticarán más de 230.000 casos de cáncer de próstata en Estados Unidos, y el pronóstico es pesimista para los pacientes con metástasis, es decir, aquellos cuyo cáncer se ha propagado a otras partes del cuerpo.
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