Las muchachas que toman regularmente el desayuno, y en particular aquellas que le añaden algún tipo de cereal, suelen ser más delgadas que las chicas que se abstienen totalmente de desayunar, según un estudio.
El estudio compiló datos acerca de unas 2 mil 400 jóvenes, que examinó regularmente durante diez años.
Las muchachas que tomaban desayuno tuvieron como promedio un índice más bajo de masa corporal — una medida utilizada comúnmente para determinar la obesidad — que aquellas que dijeron no tomar desayuno.
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