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Estimular el cerebro con corriente eléctrica suave durante el sueño mejora la memoria, dijeron científicos alemanes.
El estudio demostró que cuando se aplicaron varias corrientes que imitan las ondas bajas naturales del cerebro durante el sueño, aumentaron la memoria de estudiantes de medicina que habían realizado una tarea de aprendizaje de palabras.
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Los crucigramas y otros ejercicios de estimulación mental como el juego “sudoku” mejoran la memoria y pueden ayudar a mantener el cerebro hasta quince años más joven en las personas que han superado los sesenta.
Así lo afirmó el profesor Ian Robertson, del Trinity College de Dublín, en un acto organizado en el marco del Festival de la Ciencia de Gran Bretaña, que se celebra en la capital irlandesa. “El cerebro es un órgano plástico, al que se da forma según lo que hagamos. Las personas vivimos hoy más años, pero la mayor amenaza para la población que envejece afecta a las funciones cerebrales”, explica Robertson, citado hoy por el diario “The Times”.
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