Receta de limonada de fresa

Mar 13, 2013 Author: editor | Filed under: Salud

Refréscate con una sana limonada de fresa
En 4 sencillos pasos te decimos como disfrutar de esta bebida:
1. Coloca en la licuadora 280 gramos de fresas, 1 1/3 tazas de jugo de limón y azúcar o endulzante al gusto.
2. Licúa los ingredientes y pasa la mezcla por un colador. Después añade 1 litro de agua natural.
3. Llena una jarra con hielos y agrega la limonada.
4. Puedes agregar algunas rebanadas de fresa y limón en los vasos antes de servir.

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Arándanos y fresas retrasan el deterioro mental

May 1, 2012 Author: editor | Filed under: Salud

Basado en una encuesta de más de 16 mil mujeres que llenaron cuestionarios periódicos sobre sus hábitos de salud entre 1976 y 2001, los resultados mostraron que aquellas que comían la mayor cantidad de bayas retrasaban su deterioro cognitivo hasta en 2,5 años.
Cada dos años, de 1995 a 2001, los investigadores midieron la función mental en personas mayores de 70 años, según el estudio publicado en la revista Anales de Neurología de la Asociación Estadounidense de la especialidad.
Fresa para los dientes
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