En algún momento de nuestra existencia todos hemos escuchado las palabras remedios caseros,  unas veces un poco incrédulos  acerca de la eficacia que estos pueden tener y otras veces esperanzados en que realmente funcionen.
Estos  están basados en el conocimiento de las propiedades de las plantas medicinales, tubérculos, raíces y algunas frutas que fueron adquiridos a través de experiencias propias y trasmitidas a lo largo de la vida.

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Hay diversas causas que hacen que nuestro sistema inmunologico se debilite, desde una mala alimentacion, cambio en la temperatura y un gran etcetera.
Te proponemos 8 remedios caseros para subir las defensas de tu organismo:

1: Consumir diariamente brócoli, coliflor, nabo y rábano para reforzar el sistema inmunológico.

2: Tomar diariamente una cucharada de miel de abeja.

3: Tomar un te de ginseng el cual es conocido no sólo prevenir las enfermedades, sino también para el tratamiento de las enfermedades relacionadas con la inmunidad.

4: Elaborar una infusión de té verde el cual estimula la producción de células inmunitarias.

5: Extraer el juego de una zanahoria de tamaño regular y dos naranjas y mezclarlo. Tomar dicho su diariamente en el desayuno para estimular el sistema inmunológico.

6: Preparar un té de 20 gr de yerba mate en 1 1/2 tazas de agua. Se debe calentar el agua y agregar la hierba; no dejar hervir. Luego, se debe dejar reposar por 5 minutos y tomar 1 taza al día.

7: Elaborar un jugo con cinco guayabas, dos naranjas, tres limones, una toronja, cebolla chica y media taza de agua.  Para ello, se debe hervir la cebolla en el agua por 10 minutos.  Corta en cuarto la guayaba y luego corte y exprima el jugo de los limones, naranjas y toronjas  Retira la cebolla del agua .  Mezcla esa con el jugo y bebelo al momento.Se recomienda tomar este jugo temprano en la mañana.

8: Preparar un jugo con dos rábanos, un limón, dos naranjas y 1/4 taza de agua. Se corta en cuatro los rábanos, se licua con el agua y luego se obtiene el jugo del limón y las naranjas por separado.  Luego se mezcla los ingredientes y se debe beber al momento.

Cistitis: ayudas y remedios para la irritación urinariaAnte el primer indicio de infección urinaria bebe abundante líquido, al menos medio litro cada hora, para ayudar a que las bacterias salgan de la vejiga. Los arándanos contienen sustancias que ayudan a evitar que la E.coli se adhiera a las paredes urinarias y renales: tómalos en zumo o en cápsulas.
Para aliviar el dolor, coloca una botella de agua caliente o una compresa caliente sobre tu abdomen. Tomar un baño caliente con 20 gotas de aceite esencial de sándalo, te ayudará a acelerar la curación, además de reducir las molestias dolorosas, debido al calor del agua. EFE

Para que tu sistema digestivo descanse y se recupere, efectúa un día de ayuno. Bebe abundante agua, al menos 8 vasos al día, para prevenir la deshidratación y lavar tu tracto digestivo. Evita las comidas que irriten tu estómago, como la leche, que aumenta la secreción ácida, o los cítricos que son ácidos. Calma tu estómago con un té de Camomila, 3 ó 4 veces al día, entre las comidas.
Prepara un cocimiento de Ulmaria, que reduce la acidez estomacal, Jengibre , que alivia las náuseas, y Malvavisco, que calma la inflamación, hirviendo 1 cucharada de las dos últimas hierbas en 3 tazas de agua durante 10 minutos, y agregando otra cucharada de la primera planta.
Después de retirar el líquido del fuego, dejando en remojo otros 10 minutos. Bebe la  infusión 3 veces al día. Come un diente de ajo 3 veces al día: esta planta combate con energía los microorganismos infecciosos. EFE

Limpia tu piel 2 veces al día con un jabón suave que contenga caléndula o lavanda. Para curar las manchas, aplícales un poco de aceite de “árbol del té”, 2 veces al día, y durante la noche, un emplasto a base de arcilla verde o bentonita, elaborado con una cucharada de arcilla y el agua suficiente para hacer una pasta de consistencia similar a la dental, junto con 3 gotas de aceite de árbol de té.
Para limpiar tus poros, date 2 veces a la semana un baño de vapor herbal: echa 2 cucharadas soperas de tomillo y 2 de lavanda en un cuenco con 1 litro de agua hirviendo, cubre tu cabeza y el cuenco con una toalla grande, y vaporiza tu cara durante 10 minutos, con cuidado de no quemarte.EFE