Los atletas que logran llegar a los Juegos Olimpicos después de años de preparación y mucho esfuerzo por hacerse de un lugar para representar a sus países, tienen que tener una dieta controlada de alimentos ricos en proteinas y carbohidratos para tener un mejor rendimiento.

Hoy les traemos la dieta de algunos atletas que competirán en los juegos olímpicos de Londres 2012.

Fatih Avan, jabalinista sabe que las 3,500 calorias que ingiere por comida son clave en su desarrollo en las competencias, ”Sólo puedo ser un gran atleta, si puedo ganar una medalla olímpica”, dijo.
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