Para que tu sistema digestivo descanse y se recupere, efectúa un día de ayuno. Bebe abundante agua, al menos 8 vasos al día, para prevenir la deshidratación y lavar tu tracto digestivo. Evita las comidas que irriten tu estómago, como la leche, que aumenta la secreción ácida, o los cítricos que son ácidos. Calma tu estómago con un té de Camomila, 3 ó 4 veces al día, entre las comidas.
Prepara un cocimiento de Ulmaria, que reduce la acidez estomacal, Jengibre , que alivia las náuseas, y Malvavisco, que calma la inflamación, hirviendo 1 cucharada de las dos últimas hierbas en 3 tazas de agua durante 10 minutos, y agregando otra cucharada de la primera planta.
Después de retirar el líquido del fuego, dejando en remojo otros 10 minutos. Bebe la  infusión 3 veces al día. Come un diente de ajo 3 veces al día: esta planta combate con energía los microorganismos infecciosos. EFE

Limpia tu piel 2 veces al día con un jabón suave que contenga caléndula o lavanda. Para curar las manchas, aplícales un poco de aceite de “árbol del té”, 2 veces al día, y durante la noche, un emplasto a base de arcilla verde o bentonita, elaborado con una cucharada de arcilla y el agua suficiente para hacer una pasta de consistencia similar a la dental, junto con 3 gotas de aceite de árbol de té.
Para limpiar tus poros, date 2 veces a la semana un baño de vapor herbal: echa 2 cucharadas soperas de tomillo y 2 de lavanda en un cuenco con 1 litro de agua hirviendo, cubre tu cabeza y el cuenco con una toalla grande, y vaporiza tu cara durante 10 minutos, con cuidado de no quemarte.EFE

Si tienes el colesterol alto y la presión arterial, comenzaremos a ver sencillas y prácticas recetas para que puedas agregar a tu dieta diaria y comenzar desde ya la guerra contra el colesterol y las grasas.
El berro es un poderoso diurético, estimula la tiroides, depura la sangre y ayuda a eliminar la flema. La porción posee aprox. 180 calorías. (more…)

Si se te complica tomarle la temperatura a tu bebe, este chupon (chupete) es la solucion, la compañia Summer Infant ha creado este practico aditamento que al ponerlo en la boca de tu bebe te toma la temperatura.

El Pacifier Thermometer tiene una alarma que te avisa cuando la lectura termino, la da en grados celcius como en grados farenheit, se apaga automaticamente para ahorrar baterias, asi como un indicador luminoso.
Tiene un costo de $10 dolares y se puede adquirir en su sitio web.

La apnea del sueño puede ser un trastorno grave. Las personas que tienen apnea del sueño dejan de respirar durante 10 – 30 segundos a la vez mientras duermen. Estas interrupciones cortas en la respiración pueden ocurrir hasta 400 veces cada noche. Si usted tiene apnea del sueño, los períodos sin respiración le pueden hacer despertar durante el sueño profundo. Si usted está despertando toda la noche, no está descansando lo suficiente mientras está durmiendo.
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Un nuevo estudio en Holanda demostró que la miel de uso tópico mata bacterias resistentes a los antibióticos cultivadas en un tubo de ensayo, además de eliminar colonias de éstas en la piel de personas sanas.
El coautor del estudio doctor Sebastian A. J. Zaat dijo a Reuters Health: “La miel de uso tópico podría utilizarse para prevenir o tratar infecciones cutáneas, quemaduras y lesiones en la piel por el uso de catéteres y otros dispositivos médicos que atraviesan la piel”.
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La depresión puede ser un factor desencadenante de la diabetes tipo 2, según un estudio divulgado hoy por la revista Journal of the American Medical Association (JAMA).

En la mayoría de los casos ese tipo de diabetes, que es el más común, es causado por la obesidad y la vida sedentaria, pero otro factor desencadenante puede ser la depresión, señalaron investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.

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La temida ‘diarrea del viajero’, que afecta a 27 millones de turistas cada año y a 210 millones de niños en países en desarrollo, está a punto de perder su protagonismo, ése que con mucha frecuencia la convierte en la compañera indeseable de las vacaciones. Una nueva vacuna en parches ha mostrado, en los ensayos, que reduce la incidencia de esta enfermedad y que, en el caso de contraerla, los episodios duran menos.
Investigadores de la Universidad de Texas (EEUU) han desarrollado esta inmunización, fabricada con toxinas de ‘Escherichia coli’, la bacteria responsable de la mayor parte de los casos de ‘diarrea del viajero’. En una investigación en fase II, la vacuna ha resultado ser segura y eficaz, aunque aún se tienen que confirmar estos positivos datos con más ensayos, según avanza la revista médica ‘The Lancet’.
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