Las sábanas juegan una parte integral e íntima en nuestras vidas. Dormimos con ellas todas las noches.
Como todo, las sábanas se ensucian. Sin embargo, las suciedad no siempre es aparente. No es como con lo ropa, donde si ves una mancha sabes que es hora de lavarlo. No, la suciedad de las sábanas es más sutil y potencialmente más preocupante.

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La ducha matutina puede regarnos con algo más que agua fresca, según un estudio publicado hoy, que asegura que los cabezales de ducha son un nido de bacterias potencialmente dañinas para los sistemas inmunológicos más débiles.
Un grupo de científicos de la estadounidense Universidad de Colorado llegó a esta conclusión tras analizar 45 cabezales de ducha procedentes de 5 ciudades y 4 pueblos de 7 estados de Estados Unidos.

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Estas son las recomendaciones de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) para lavar y desinfectar depósitos de agua.
Lavado:

1. Cierra el paso de agua al tinaco o cisterna, procurando que se vacíe en su totalidad.
2. Apaga el interruptor, si es que tiene bomba para elevar el agua al tinaco o cisterna.
3. Clausura la salida de agua del tinaco o cisterna tapando el orificio de salida.
4. Quita el flotador y la varilla.
5. Extrae por la parte superior el agua que ha quedado en el tinaco o cisterna, hasta dejar unos 10 o 5 cm de agua.
6. Cepilla el interior (paredes y piso), con especial cuidado en las uniones.
7. Enjuaga con agua limpia.
8. Recoge el agua sucia utilizando un recogedor, escoba, jerga y una cubeta.
9. Extrae el agua del enjuague con una jerga y cubetas limpias.
10. Con ayuda de una jerga, limpia perfectamente toda la superficie del mismo.

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Consejos y tips para mantener limpio tu departamento, algunos de ellos te ayudaran también a no ensuciar y a conservar tus electrodomésticos en buen estado y correcto funcionamiento.
Limpia de vez en cuando la base de su plancha para evitar que manche la ropa, frotándola con un trapo limpio y seco impregnado con sal o tierra de piedra pómez; después limpia con un trapo húmedo y deja que seque bien antes de usarla.
Para que el horno de microondas conserve toda su capacidad de cocimiento, límpialo después de cada uso (especialmente alrededor del empaque de la puerta) con una fibra de plástico y una solución de bicarbonato en agua. Nunca limpies tu horno con fibra de acero.
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