Las bolas chinas han dejado de ser patrimonio exclusivo de las tiendas de juguetes eróticos y han llegado a los estantes de las boticas para adquirir un uso terapéutico: combatir la incontinencia urinaria femenina, una dolencia que, según el Observatorio Nacional de la Incontinencia, podría afectar a más de cinco millones de mujeres en España.
El laboratorio farmacéutico Masterfarm ha sido el encargado de defender el valor curativo de este invento, comercializándolo bajo el nombre de PelvicGym, un producto que consta de dos esferas vaginales recubiertas de silicona sanitaria y unidas por un cordel. Cada bola guarda en su interior otra más pequeña que genera una vibración interna a través del movimiento.
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Un estudio publicado en la revista médica estadounidense Hypertension mostró que la tensión arterial se reducía en un período de 24 horas tanto en pacientes que habían tomado pastillas de nitrato como en aquellos que bebían jugo de remolacha.
A mayores niveles de presión sanguínea, mayor será el impacto de los nitratos.
Esta investigación sugiere que podría existir un método más natural y la vez económico para reducir la hipertensión. Los nitratos también se encuentran en otros vegetales.
Un estudio previo realizado en el Reino Unido había llegado a la conclusión de que beber diariamente medio litro de jugo de remolacha, betabel o betarraga ayuda a disminuir significativamente la presión arterial en personas con valores normales.
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Unas 100.000 vidas podrían salvarse cada año si se administrara un fármaco ampliamente disponible a pacientes gravemente heridos que sufren hemorragias.
Ésta es la conclusión de un informe global sobre el medicamento, llamado ácido tranexámico (TXA), que ayuda a que la sangre se coagule y que podría reducir en un 15% el riesgo de morir por hemorragia.
Los países en desarrollo serían los más beneficiados con el uso de este tratamiento, afirman los científicos de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres.
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Aquí algunos consejos para que ahorres agua en tu casa:
En la cocina
1. Acondiciona una pequeña regadera ahorradora en el grifo del fregadero y cuando tengas que lavar pocos trastes enjabona todo primero y luego enjuaga.
2. Lava las frutas y verduras en un recipiente con agua y cepillo, nunca bajo el agua corriente del grifo.
3. Utiliza el agua sobrante de huevos cocidos o verduras lavadas como agua de riego para plantas.
4. Prefiere las verduras al vapor, que las hervidas, además de usar menos agua los alimentos conservarán más nutrientes.

En el baño
5. Verifica no tener fugas en el escusado agregando un poco de colorante de alimentos en el tanque, si luego de 15 minutos aparece dentro de la taza, sin duda hay una fuga que debe ser reparada.
6. El escusado no es un basurero.
7. Cierra el grifo mientras te cepillas los dientes, utiliza para enjuagarte medio vaso de agua. Si no cierras la llave estarás desperdiciando casi 10 litros de agua por minuto.
8. Coloca una cubeta bajo la regadera mientras sale el agua caliente. El agua recolectada puede servir para las plantas.
9. Cuida el tiempo que pasas en la regadera, no se necesitan más de cuatro minutos para bañarse, además cierra las llaves mientras te enjabonas, de lo contrario estarás perdiendo casi 30 litros por minuto.
10. Si no has colocado escusados modernos por falta de recursos, coloca una botella de tres litros dentro el tanque.
En el patio y el jardín
11. Ajusta los rociadores para regar gotas grandes de agua y no lloviznita fina que se evapora pronto.
12. Implementa en todas las mangueras que utilices boquillas o “pistolas” de cerrado automático.
13. Verifica que los aspersores rieguen sobre el pasto y no sobre el asfalto.
14. Procura regar por las noches o muy temprano en la mañana, así evitarás la evaporación.
15. Por ningún motivo sigas lavando la banqueta con agua, sólo bárrela.
16. Añade composta en la tierra del jardín y de las plantas, ésta actúa como una esponja que retiene el agua y nutre los suelos con más eficiencia.
17. No utilices fuentes ni objetos ornamentales que utilicen agua, a menos que sea reciclada.
18. Verifica que no haya fugas en toda la casa. Para comprobarlo cierra todas las llaves, espera 30 minutos y si el dial se sigue moviendo quiere decir que hay fuga en alguna tubería.
19. Prefiere siempre las plantas resistentes a la sequía.
Fuente: greenerchoices.org | profeco

No es un dato para que pase desapercibido. «El consumo de cannabis multiplica el riesgo de padecer la enfermedad de esquizofrenia. El consumo de esta droga explica el 50% de los casos». Benedicto Crespo, profesor titular de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Cantabria y director del Programa Asistencial de Fases Iniciales de Psicosis (Pagip), lamenta la permisividad con que las autoridades, especialmente las sanitarias, dejan vía libre al consumo ‘terapéutico’ del cannabis.
Es sólo una de las conclusiones a las que se han llegado en el estudio con el que pretenden encontrar la asociación, si existe, entre la morfología del cerebro y el desarrollo de esta enfermedad. «Es uno de los trabajos que estamos desarrollando dentro del servicio de Psiquiatría del hospital Marqués de Valdecilla, del que José Luis Vázquez es jefe. Hace ya diez años que analizamos la morfometría del cerebro de los pacientes que debutan con un primer episodio de esquizofrenia», concreta Crespo.
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Científicos en Estados Unidos descubrieron por qué pinchar el cuerpo con agujas, como se hace en la acupuntura, puede aliviar el dolor.
En experimentos con ratones los investigadores del Centro Médico de la Universidad de Rochester hallaron que los niveles de adenosina, un analgésico natural en el organismo, aumentan en los tejidos cercanos a donde se colocan las agujas de acupuntura.
El estudio, publicado en la revista Nature Neuroscience, también encontró que en ratones resistentes a los efectos de la adenosina, el tratamiento de medicina china no tuvo efecto.
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Ya sabíamos que cepillarse los dientes es muy importante, pero ahora un grupo de científicos ha descubierto que incluso puede evitar infartos y otros problemas de corazón.
Quienes lo hacen al menos dos veces al día reducen en un 70% el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
Los autores de la investigación, publicada en el British Medical Journal creen que se debe a que la bacteria que causa inflamaciones en la boca es transportada por el torrente sanguíneo y acaba bloqueando las arterias.
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La soledad es más prevalente entre los jóvenes que en los jubilados, revela una encuesta llevada a cabo en el Reino Unido.
El estudio, sobre los grandes cambios en la forma como vivimos e interactuamos, encontró que en todas las edades, una de cada 10 personas a menudo se siente sola y este estado puede tener un impacto en la salud física del individuo.
La encuesta, llevada a cabo por al Fundación de Salud Mental, también revela que hay un descenso en el sentido de comunidad y una mayor atención al trabajo.
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