Los poderes curativos de los limones:

1. Limpieza del intestino: El sabor amargo de los limones otorga a estos frutos la capacidad de aumentar el peristaltismo, movimiento de bombeo en los intestinos, lo cual ayuda a eliminar los desechos de los intestinos y mejorar la regularidad. Agregue el jugo de un limón a una taza de agua caliente y bébala a primera hora de la mañana.
2. Cáncer: Los limones contienen 22 compuestos contra el cáncer, incluyendo limoneno, un aceite de origen natural que retrasa o detiene el crecimiento de los tumores de cáncer en los animales. Los limones también contienen una sustancia llamada glucósidos flavonoides que detienen la división celular en las células cancerosas.
3. Los resfriados y la gripe: Los limones son ricos en vitamina C y flavonoides que trabajan en conjunto para un golpe serio contra la infección.
(more…)

Alimentos que ayudan a combatir la gripe y el resfriado, entre los que destacan la Sopa de Pollo o lo que yo siempre he tomado desde niño, el te de ajo con miel y limon.

Sopa de pollo

Hace 800 años el médico egipcio Maimónides ya recomendaba este caldo, que estimula el goteo nasal y reduce el tiempo que los virus del resfriado pasan dentro de la nariz.
(more…)

La miel de abeja hecha a partir del néctar de las flores, partes de plantas y excreciones de insectos chupadores de plantas. Las abejas lo recogen, transforman y combinan con substancias propias y lo almacenan en los panales donde madura. La miel tiene muchas propiedades benéficas para el ser humano entre las que podemos nombrar las siguientes:
(more…)

De vez en cuando nuestro organismo necesita un ritual de desintoxicación, sobre todo después de una noche de fiesta o una época cargada de excesos.
De manera habitual, nada más levantarte, tómate un vaso de agua tibia con el zumo de medio limón, ya que tiene un gran efecto desintoxicante. Desayuna fruta y bebe mucha agua durante todo el día.
Si quieres una dosis extra de eliminación de toxinas, prepárate un caldo depurativo con apio, puerro y cebolla e incrementa la ingesta de pomelos. Otra alternativa es prepararte un agua depurativa, hirviendo durante media hora espárragos verdes y dejando enfríar el caldo resultante.

En México se esta llevando una investigacion con aceite de hierba de limón para combatir la gastritis, el 98% de ocho mil 500 personas tratadas se ha recuperado.
Jorge Alvarez Ousset experto de la Universidad de Guadalajara (UdeG) explicó que del total de casos tratados de junio de 2006 a enero de 2007, mil 676 están documentados con testimoniales, de ellos 900 son mujeres y 776 hombres, con rango de edad entre tres y 95 años.
(more…)

Para evitar los resfriados en esta época de frío es recomendable consumir alimentos con vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico.
Las fuente más importantes de donde obtenemos vitamina C son las frutas y las verduras, en especial los cítricos: el limón, la naranja, la toronja y la mandarina; las fresas, los kiwis, el mango y verduras como los pimientos y la familia de las coles.
Tambien se recomienda:
– Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
– Cubrir cuello y boca con una bufanda
– Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras ricas en vitamina A y C, como zanahoria, naranja, lima, limón, papaya, mandarina, toronja, jitomate y guayaba.

Se realiza en cuatro días. Tiene el doble o más de las necesidades de proteínas. Por eso, no es para cualquier organismo. Es importante que tomes el doble de líquido, no menos de tres litros. Puedes comer gelatina diet y agua entre comidas.
(more…)

* Elimine los alimentos irritantes. Los siguientes alimentos son irritantes de la mucosa gástrica, y es mejor evitarlos: café, condimentos fuertes (pimienta, chile, salsas para condimentar), alcohol, alimentos cítricos (jugo de naranja, limón, piña, fresas). También debe evitar los alimentos que usted siente que le producen malestar.
* Elimine las bebidas gaseosas.
* Haga varias comidas pequeñas durante el día. Ingiera cantidades moderadas para no aumentar mucho el tamaño del estómago. Es muy importante que no se salte ninguna comida y que respete el horario de comidas.
(more…)