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Una cama fabricada con sensores podría convertirse en la mejor enfermera nocturna de los pacientes con problemas cardíacos. También se espera que un sistema similar se implemente en prendas de vestir, pues mecanismos de ese tipo podrían reducir las necesidades de emergencias hospitalarias.
El proyecto será patrocinado por la Unión Europea y está liderado por el fabricante de electrodomésticos Phillips.
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Aqui 5 razones por la cual es bueno comer despacio y disfrutar de ese placer.
Perder peso: Al comer más despacio consumes menos calorías, se estima que podrías perder hasta 20 libras por año. La razón es que al cerebro le toma 15 minutos enviar la orden de que tu cuerpo esta satisfecho. Si comes rápido, vas a comer más de lo que realmente deberías para estar satisfecho.
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Una dieta exclusivamente vegetariana o incluso ovolactovegetariana difícilmente será equilibrada y con el aporte de todos los nutrientes necesarios para una vida saludable.
– Falta de absorción de calcio: Se debe recurrir sobre todo a los frutos secos, ya que la absorción del calcio de orgien vegetal es mínima. Ser ovolactovegetariano también sería una buena opción en este caso.
– Omega 3: Estos ácidos grasos, que han ganado tanta importancia, son propios del pescado azul.
– Zinc: También casi exclusivo de los frutos secos, es otra de las sales que escasea en el mundo vegetal.
– Hierro: Es un problema similar al del Zinc o el Calcio (muy difícil de abosrver si su origen es vegetal). Nuestra apuesta se basaría en lentejas, soja, sésamo, arroz integral y albaricoques secos como mejores opciones.
– Vitamina B12: Leche de soja, pan y levadura de cerveza parecen las únicas soluciones para vegetarianso respectoa una vitamina casi exclusiva de carne y lácteos.
Estamos proximos a lo que sera la mitad de este año, y es una buena oportunidad para echar un vistazo a los propositos de inicio de año o bien proponerse unos nuevos.
Si no pudiste empezar a hacer ejercicio, a bajar de peso, ha comer mejor, dejar el cigarro, quizas este medio año que inicia a inicia el 3 de julio sea una buena fecha para iniciarlos.
Ya estamos preparando una nota especial para ese dia, pero te invitamos a que tus propositos para ser una persona mas sana sean llevados a cabo, no hay que esperar a que termine el año.
El sueño lúcido consiste en, durante un sueño, adquirir consciencia de que se está soñando. Esto puede parecer sencillo, pero si algo tienen los sueños es que son extremadamente convincentes. Si no lo crees acuérdate de cómo te despertaste de tu última pesadilla.
Pero luego entraremos en detalles. De momento me gustaría aclarar que los sueños lúcidos, al contrario que el hombre de las nieves, están aceptados de manera científica. Son completamente seguros y sanos y no interfieren en la recuperación del organismo.
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