Te traemos a la Princesa Aurora para pintar. Para las pequeñas de la casa, podrás imprimir para colorear.

Después de mucha anticipación, el nuevo hotel Legoland abrió este viernes 5 de abril. Localizado justo al lado del parque LEGO en Carlsbad, California. Se trata de un hotel de tres pisos con 250 cuartos.

Hay 3,500 modelos de legos repartidos por todo el hotel, hechos con mas de tres millones de piezas Lego.

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La exdirectora de Vogue Australia Kirstie Clements, que durante 13 años lideró esta cabecera, asegura en un libro que las modelos realizan dietas extremas para perder peso y mantenerse delgadas, llegando incluso a comer pañuelos de papel para no sentir hambre.

Esta noticia, que ha tomando gran relevancia en internet en las últimas horas, forma parte del primer libro de Clemts, The Vogue Factor, recientemente publicado en Australia, según recoge el diario Intertational Business Times.

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Se han dado a conocer documentos confidenciales de la platica de los astronautas que viajaron en la misión Apollo 10 de la NASA, en la transcripción de la platica se puede leer su sorpresa al descubrir este objeto volador.

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El dolor  en la mayoría de los casos, está presente antes y después del ciclo menstrual; sin embargo, de acuerdo con la American College of Sport medicine (ACSM), realizar actividad física puede aliviar los malestares producidos por esto.
Según la ACSM, la actividad física provoca efectos hormonales que disminuyen la congestión en la región pélvica. Al realizar ejercicio se generan endorfinas, la cual reduce el estrés y ayuda a relajar, por consiguiente se produce un efecto que disminuye el dolor.
Te traemos cuatro deportes que te librarán de cualquier malestar pre y pos menstrual:
1. Baile. La danza del vientre fortalece el abdomen y los músculos de la espalda, además, alivia los dolores menstruales. Sin embargo, cualquier clase de baile puede actuar como relajante.
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Ya les habíamos compartido el soundtrack del libro sensación Fifty Shades of Grey, asi como del segundo “Fifty Shades Darker”, y ahora hacemos lo propio con el tercer libro de la trilogía, “Fifty Shades Freed”.

Hipnotizante video de un péndulo con música de Phillip Glass:

Si las rigurosas dietas no son lo tuyo y deseas bajar de peso, realizando actividades diarias y cotidianas a continuación encontrarás algunos consejos prácticos y fáciles de seguir para disminuir tallas sin necesidad de castigarte.

• Determina un solo lugar de tu casa para comer, no dejes alimentos cerca a tu habitación, o a tu cama, ya que la tentación siempre estará cerca.
• Puedes hacer algunas bebidas o infusiones que hacen que el cuerpo elimine naturalmente líquidos (agua de apio o flor de Jamaica).
• Desayuna siempre, así quemas calorías desde que comienzas el día.
• Jugar con tus hijos, y caminar con ellos es una terapia que no sólo te ayuda a bajar de peso sino que te acerca más a ellos.
• Evita usar el coche cuando tengas que hacer diligencias que puedas realizar caminando.
• Incluye verduras y ensaladas en el almuerzo de todos los días, así tendrás un mejor balance y tu familia también.
• Evita las salidas a la panadería o cafetería para satisfacer antojos, come sólo lo necesario.
• Antes de salir de compras o a hacer el mercado, come algo, así la tentación será más sencilla de resistir.
• Trata de utilizar más sartenes antiadherentes para disminuir el consumo de aceite en tus alimentos.
• Retira la piel del pollo a la hora de prepararlo y servirlo.
• Incrementa el uso de hierbas aromáticas o especias en tus alimentos para que adquieran un mejor sabor.

Siguiendo estos fáciles consejos tu organismo estará más saludable y comenzarás a sentir la diferencia al bajar de peso sin alterar tu vida o la de tu familia.