La exdirectora de Vogue Australia Kirstie Clements, que durante 13 años lideró esta cabecera, asegura en un libro que las modelos realizan dietas extremas para perder peso y mantenerse delgadas, llegando incluso a comer pañuelos de papel para no sentir hambre.

Esta noticia, que ha tomando gran relevancia en internet en las últimas horas, forma parte del primer libro de Clemts, The Vogue Factor, recientemente publicado en Australia, según recoge el diario Intertational Business Times.

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Se han dado a conocer documentos confidenciales de la platica de los astronautas que viajaron en la misión Apollo 10 de la NASA, en la transcripción de la platica se puede leer su sorpresa al descubrir este objeto volador.

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El dolor  en la mayoría de los casos, está presente antes y después del ciclo menstrual; sin embargo, de acuerdo con la American College of Sport medicine (ACSM), realizar actividad física puede aliviar los malestares producidos por esto.
Según la ACSM, la actividad física provoca efectos hormonales que disminuyen la congestión en la región pélvica. Al realizar ejercicio se generan endorfinas, la cual reduce el estrés y ayuda a relajar, por consiguiente se produce un efecto que disminuye el dolor.
Te traemos cuatro deportes que te librarán de cualquier malestar pre y pos menstrual:
1. Baile. La danza del vientre fortalece el abdomen y los músculos de la espalda, además, alivia los dolores menstruales. Sin embargo, cualquier clase de baile puede actuar como relajante.
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Ya les habíamos compartido el soundtrack del libro sensación Fifty Shades of Grey, asi como del segundo “Fifty Shades Darker”, y ahora hacemos lo propio con el tercer libro de la trilogía, “Fifty Shades Freed”.

Hipnotizante video de un péndulo con música de Phillip Glass:

Si las rigurosas dietas no son lo tuyo y deseas bajar de peso, realizando actividades diarias y cotidianas a continuación encontrarás algunos consejos prácticos y fáciles de seguir para disminuir tallas sin necesidad de castigarte.

• Determina un solo lugar de tu casa para comer, no dejes alimentos cerca a tu habitación, o a tu cama, ya que la tentación siempre estará cerca.
• Puedes hacer algunas bebidas o infusiones que hacen que el cuerpo elimine naturalmente líquidos (agua de apio o flor de Jamaica).
• Desayuna siempre, así quemas calorías desde que comienzas el día.
• Jugar con tus hijos, y caminar con ellos es una terapia que no sólo te ayuda a bajar de peso sino que te acerca más a ellos.
• Evita usar el coche cuando tengas que hacer diligencias que puedas realizar caminando.
• Incluye verduras y ensaladas en el almuerzo de todos los días, así tendrás un mejor balance y tu familia también.
• Evita las salidas a la panadería o cafetería para satisfacer antojos, come sólo lo necesario.
• Antes de salir de compras o a hacer el mercado, come algo, así la tentación será más sencilla de resistir.
• Trata de utilizar más sartenes antiadherentes para disminuir el consumo de aceite en tus alimentos.
• Retira la piel del pollo a la hora de prepararlo y servirlo.
• Incrementa el uso de hierbas aromáticas o especias en tus alimentos para que adquieran un mejor sabor.

Siguiendo estos fáciles consejos tu organismo estará más saludable y comenzarás a sentir la diferencia al bajar de peso sin alterar tu vida o la de tu familia.

Hace unos días se levanto mucha polémica por la columna del conductor Daniel Bisogno en el Diario Basta, los diputados Ricardo Monreal y Martha Lucía Micher subieron a la tribuna mas alta de la nación a hablar de ella.

Según Monreal el conductor de radio y televisión discriminaba a las mujeres (aunque también habla de hombres), lo acusan de xenofobia aunque nunca habla de nacionalidad, lo acusan de racista, aunque nunca habla de raza.

Por su parte la diputada Martha Lucía Micher que en su momento dijo que las mujeres que participaban en los concursos de belleza eran unas reses, (eso si es discriminar y tuvo que pedir disculpas), le exigio a TV Azteca a dar una disculpa publica, aunque la televisora del ajusco no tenga ni vela en el entierro.

Me parece que no leyeron bien la columna, me parece que no generaliza, sino que habla de casos muy específicos, me parece ridículo que los diputados ocupen tan importante tribuna en estas tonterías e intentos de censura, y se dediquen a leer el diario basta o tvnotas.

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“Esta vieja es peor que el tuerto”, así se refirió el presidente de Uruguay, José Mujica, a su par de Argentina, Cristina Fernández, y a su antecesor y marido, el fallecido Néstor Kirchner (2003-2007), según publicó este miércoles el periódico El Observador, de Montevideo. La frase fue dicha por el jefe de Estado al alcalde de la localidad uruguaya de Florida, Carlos Enciso, cuando pensaban que los micrófonos para una posterior conferencia de prensa no estaban abiertos. La declaración de Mujica, conocido por sus definiciones espontáneas y a veces polémicas, fue transmitida en vivo por la página web de la Presidencia de Uruguay.

El presidente uruguayo y Enciso estaban dialogando sobre las relaciones con Argentina y Brasil. Mujica le había comentado que “para conseguir algo” con Argentina, antes se debía dialogar con Brasil. Después soltó la referencia a los Kirchner.

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