Voz Pro Salud Mental asesora en padecimientos como depresión mayor, trastornos bipolar, de ansiedad, fronterizo, obsesivo compulsivo, esquizoafectivo, esquizofrenia y dual
Con el fin de mejorar la calidad de vida y convivencia de las familias de pacientes con trastornos mentales, la organización Voz Pro Salud Mental abre sus cursos Familia a Familia, los cuales buscan apoyar de forma gratuita el tratamiento de los pacientes, capacitar a quienes viven con ellos y contribuir a mejorar, con todo esto, el pronóstico de la enfermedad.
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Los médicos pueden reducir a la mitad el riesgo de parálisis cerebral en los bebés muy prematuros administrando a sus madres sulfato de magnesio justo antes de dar a luz, según un nuevo estudio.

El compuesto mineral, también conocido como sales Epsom, se utiliza actualmente para tratar la hipertensión sanguínea vinculada al embarazo y para detener el trabajo de parto prematuro. Los médicos deberían considerar dárselo a las mujeres que están por dar a luz un infante extremadamente prematuro, dijo uno de los investigadores, el Dr. John Thorp, de la Universidad de Carolina del Norte.
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Muchas personas sufren mucho por su temor al dentista, esto no solo con personas que padecen ansiedad, fobia social o agorafobia sino este temor es mucho mas extendido en personas que pueden hacer su vida diaria de manera normal.
Algunas veces la pena o vergüenza de pensar que el dentista jamas haya visto dientes tan malos como los del paciente hacen que estos no quieran ir a tratamiento.

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Los investigadores afirman que la memoria de un hombre de 81 años mejoró marcadamente tras inyectarle la medicina. El estudio, dado a conocer en la publicación especializada Journal of Neuroinflammation (Revista de Neuroinflamación), señala que la mejora ocurrió después de una inyección de Etanercept en la espina dorsal del individuo.
Éste es un medicamento utilizado para aliviar el dolor y la inflamación asociados a la artritis reumatoide.
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Científicos podrían estar más cerca de revelar las causas de ciertos tipos de migraña luego de estudiar el funcionamiento de una región del hipotálamo. Expertos franceses observaron que en un ataque de migraña una zona del hipotálamo se activa.
Desde hacía tiempo se sospechaba que el hipotálamo -el área del cerebro productora de hormonas que controlan la sed, el hambre, la temperatura corporal, el sueño y los estados de ánimo y otras respuestas psicológicas- podría estar asociado con el origen de la migraña.
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Respirar bien es una fuente de salud, ya que garantiza mayor vitalidad para nuestro cuerpo y nuestra mente favoreciendo la circulación. Pero además es la llave para la relajación efectiva, que nos ayudará a una mejor salud mental. La respiración lenta, profunda y rítmica puede ser también un buen recurso para relajarnos.
Los ejercicios de respiración producen un aumento en la elasticidad de los pulmones y el tórax. Esto crea un aumento en la capacidad de respiración durante todo el día, no sólo durante el ejercicio. Por lo tanto, todos los citados beneficios permanecen durante todo el día.
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Estudios de especialistas en nutrición, cardiología y neurología, principalmente europeos, coinciden en que el consumo de aceitunas es benéfico para prevenir enfermedades cardiovasculares y retardar los efectos del envejecimiento, lo que contribuye a evitar el Alzheimer.
En un estudio conjunto de tres universidades europeas, publicado en la revista Journal of Agriculture and Food Chemistry, se destacó que la ingestión de ácidos grasos monoinsaturados, propios del aceite de oliva, puede proteger del deterioro cognitivo, relacionado con el envejecimiento y la enfermedad de Alzheimer.
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Puede que usted no consiga deshacerse de todos esos pensamientos derrotistas, pero sí puede evitar que arruinen su estado de ánimo. Para deshacerse de la auto-crítica implacable y los pensamientos distorsionados, Burns sugiere que tomar unos quince minutos cada día para captar su proceso mental en una hoja de papel. Al ver sus pensamientos sobre el papel le permitirá revisar la lista anterior para juzgar que hay de distorsionado o “erróneo” en ellos. Entonces, reflexione lo suficiente para plantear una refutación medida y justa. Ya sea que usted sufra de una verdadera depresión o se sienta simplemente un poco melancólico, este ejercicio puede mejorar su estado de ánimo en un par de semanas. Éste es el método de Burns:
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