La letra poco legible de los médicos es un fenemeno mundia, solamente en la union americana esto causo la muerte a 7 mil personas en un año, y problemas de salud a otras 1.5 millones de personas mas.
Estos errores son consecuencia de abreviaciones mal utilizadas, indicaciones de dosis poco claras y confusiones que resultan de la ilegibilidad de la letra de los médicos.
Recuerdo que cuando vayas a consulta leas la receta y asegurate de haber entendido la dosis y el nombre de la medicina, si no lo tienes claro pregunta al doctor y si es necesario escribe en un papel los datos que no entiendas.

Algunos consejos para ir progresivamente agregando el ejercicio a su vida y llevar una vida mas saludable.
1. Suba por la escalera en vez de tomar el ascensor.
2. Posteriormente suba la escalera de dos en dos.
3. Suba a un paso mas acelerado
4. Inscribase a un gimnasio o bien compre una bicicleta fija o normal.
5. Haga ejercicio con un amigo, compañero de trabajo o familiar.
6. Planifique y haga ejercicio todos los días a la misma hora.
7. Use calzado apropiado y vestimenta cómoda.
8. Beba más agua o bebidas que lo mantengan bien hidratado.
9. Fije metas cortas faciles de cumplir, cuando cumple esta agregue una mas.
Si no suele usar ascensor: Camine en lugar de usar el auto en distancias cortas, o bien estacione el auto lejos del lugar para que camine hasta el.

Aqui vemos a esta parejita dandole duro y dale en la azotea. Se trata de un video hecho con animación stop-motion de unos muebles viejos.

Que mejor manera de echarla que pararse a ver el cielo, aqui vemos varias formaciones de pajaros en el aire, son cientos!

Camilleros tontos de la uefa

Aqui unas fotos reales de Bambi y Tambor awwwww

Al parecer las intenciones de ser presidente de Mexico en el 2012 se le han venido abajo al gobernador del Estado de Mexico Enrique Peña Nieto, ya que sus lios de falda han causado que su esposa Monica decidiera suicidarse el miercoles por la noche.

Ahora Televisa quien ya tenia amarrado un contrato para lanzarlo fuertemente a finales de este sexenio quizas se vengan abajo y deban conseguir a otro candidato a quien apoyar y seguir teniendo favores y no dejar que nadie tenga una tercera concesion de television abierta en el pais.

Mas informacion

Esta es una manera fácil y rápida de hacer un Omelet (tortilla), en una bolsa de plastico o similar (que se pueda cerrar) se meten dos huevos (no mas de dos), se agitan y se agrega el jamón, el pimiento, la salchicha, el queso o lo que se le quiera agregar al omelet, se vuelve a agitar, se le saca el aire y se cierra la bolsa.

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