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También conocido como colon o intestino espástico, sindrome de colon iritable, colitis mucosa o síndrome de intestino irritable o SII, síndrome de colon funcional o colon irritable, es un padecimiento muy común del intestino grueso que afecta a un gran porcentaje de la población y que constituye una de las primeras causas de consulta con los médicos generales y gastroenterólogos.
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Cuando nos pega el estres, nuestros músculos también experimentan tensiones, y no les es fácil relajarse. Aquí, algunos ejercicios de stretching para ayudar a nuestros músculos a reducir su carga diaria de estres y tension.
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Expertos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) afirmaron que es de suma importancia que los niños desayunen en su casa antes de ir a la escuela, debido a que el cerebro no trabaja si no es alimentado.
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Aceites naturales que ayudan a calmar los dolores en las articulaciones
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Lista de las especies vegetales más eficientes para aportarle al organismo cantidades fisiológicas y terapéuticas de calcio iónico.
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Uno de los primeros estudios dedicados en ver la respuesta sexual al ejercicio en las mujeres, reveló que la actividad física parece preparar el cuerpo de la mujer para la excitación sexual.
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Siéntese a comer en la mesa, y nunca lo haga frente al televisor, al computador o leyendo algo, porque si está desconcentrado, cuesta más alcanzar la sensación de saciedad. Con estar sentado a la mesa no necesariamente se logra una gran saciedad, pero es más frecuente comer sin satisfacerse mientras se hace otra cosa.
Tome agua mientras come, esto ayuda a aumentar la saciedad y baja el consumo.
Se realiza en cuatro días. Tiene el doble o más de las necesidades de proteínas. Por eso, no es para cualquier organismo. Es importante que tomes el doble de líquido, no menos de tres litros. Puedes comer gelatina diet y agua entre comidas.
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